しーまブログ ダイエット
実録！！ 酵素断食3日間
皆さん、ご無沙汰しております島は雨☔️と湿気で蒸し蒸ししておりますが、お変わりないでしょうか✨
さて、いきなりではありますが
本日からの3日間、久保薬局スタッフの陽子ちゃんが✨酵素断食✨に挑戦しております
3日間も断食‼︎?大丈夫なのそれ!?
ふふふ、ご安心ください✨
3日の間は固形物こそ口に出来ないものの、
体に必要な栄養分はしっかりと摂取し、かつ、水分補給もマメに行っております
次の投稿から3日間の流れと感想を投稿したいと思います！
お楽しみに〜
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