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♪クスリを減らすくすり屋さん♪

奄美の島人(シマッチュ)のみんなが、できるだけクスリに頼ることなく ”自分の身体は自分で守る!自分の病気は自分で治す!自分の健康は自分で作る!” ようになって欲しい!そのためのお手伝いができれば幸いです!

健康プライベートオススメ!つぶやき季節の商品

5月ですよ!

|ω・`)チラッ


壁||)彡サッ


|ω・`)コソコソ…

みなさん、お久しぶりですね!
新年度は駆け出しよりバタバタしておりました、マシアスです
ε=ε= 8-( ( ^ω^)) キコキコキコ

3月、4月、そしてもう今5月ですよ
いやぁ、GWはあっと言う間に過ぎてしまいましたねー
ホント、早かった…早すぎて何の記憶もないわ_:(´ཀ`」 ∠):

そして、先日の梅雨入り宣言
ついに、この季節です。
亜熱帯奄美での5月。


春先?うぅん、もうこれ初夏だよ。

雨と湿気とカビ予防、そして何より
虫!!虫対策!!!

そぅ、この時期、
マシアスは虫対策、特にG対策にかけております


とはいえ、娘はまだ3歳なので
お掃除グッズや虫除けグッズは出来るだけ害の少ないナチュラルな物を使用しております。

↑はマシアスが去年お世話になった、カエル君の蚊取りグッズです

ハーブやスパイス、天然のアロマetc…で今年も虫対策していくんだい!
そして!!
南国奄美ならでは?ですがホント気をつけたいですね!ハブ…
昨年も紹介しましたが、万が一ハブに噛まれた時の応急処置キット、

そして、忌避剤としてのイオウも取り扱っております!

ホウ酸もありますよー!
お気軽にお声かけください〜




ジメジメジトジトしておりますが、、、
本日ものんびり頑張りましょう〜
どうかどうか!


薬剤師健康プライベートつぶやきお知らせ

✨ご挨拶✨

薬剤師Mikaです

今日一日お天気も良くお掃除がはかどりました!




今年も残りわずかになりました

みなさんは2017年はどんな1年でしたか?



私は5月にアキレス腱を切って手術をしました

今はもう大丈夫です!



あと

今年は、高、中、小と3回運動会に参加してお弁当を作りました


同じメニューで





さて

久保薬局の営業も残すところあと1日!

明日12/31は、10時〜18時

年始は1/4から、 9時〜20時

となっています




インフルエンザも流行りはじめています

年末年始体調管理にはお気をつけください!




それではまた来年も

久保薬局のご愛顧をどうぞよろしくお願いします










※ダイエット相談
あと5kg落としたい方!
病院でまずは痩せなさいと言われた方!
薬剤師が自ら実践して認めたダイエット法!
常時予約受付中です!☺️


※全国の病院・医院の処方せんを受付けています!☺️


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 クスリを減らすくすり屋さん
 久保薬局    
 鹿児島県奄美市名瀬港町4-21
 TEL:0997-52-3161
 FAX:0997-54-0992
 営業時間:
 平日/9:00~20:00
 土日祝日/10:00~19:00
 休日:年中無休(1月1,2,3日を除く)
 駐車場5台完備
 HP:http://phkubo.com
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薬剤師健康つぶやき季節の商品

✨届きました✨

薬剤師Mikaです



美味しいと評判の宇検の『なおじろう農園』から

椎茸と佃煮が入荷しました〜!


菌床栽培「生椎茸」


「しいたけとひじきの佃煮」



「生椎茸」は見ての通り肉厚で、見るからに美味しそう!!

素焼き、バター焼き、炒め物・・・

何でもいけそうです!




「しいたけとひじきの佃煮」の方も

美味しくて、ご飯だけあれば何もいらない



ぜひぜひご飯のお供にどうぞ〜!





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健康オススメ!つぶやきお知らせ

マシアス速報

皆さんお待たせしました〜


ドーン
叶さんの黒糖、入荷しました〜

叶さん自身が丹精込めて一から手作りのこの黒糖
完全無農薬、手刈りでやっているため、採れる量に限りがあり、またその一つ一つそれぞれ違った色形をしています

そして今回、9月以来久しぶりに久保薬局の店頭に並んでくれています!
(ちなみに、今回からほんの少しだけ値上がりしております
県内外問わず、大人気の叶さんの黒糖
もうまさに早い者勝ちとはこの事です!

なのでお近くに来た際にはぜひ!
どーーーーしても欲しい!って方は、お気軽にお店にお電話くださいね


ではでは、マシアスちらっとお外でポカポカしてきます〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

どうかどうか!





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健康オススメ!つぶやき季節の商品

SAMUIー後編ー

皆さん、こんにちは
マシアスです

本日はSAMUIー後編ーをお送りしたいと思います!!
と、意気込んでは見たのの、伝いたい事は一つなのです。
体調管理これにつきますよね

寒くなった!と、思えば暑くなり
1枚どころか上着まで持って行ってのに昼には汗までかいて
汗かくもんだから夕方また冷えちゃって…的なね!

そこまで極端ではないか

でもホント、最近風邪のお薬の出が良いもんだからマシアス心配だよ

仕事や家事、年末に向けていよいよ忙しくなってくる今日この頃
皆さん日々の疲れ、残してるんじゃないかしら

冷えたり、疲れたり、
現代人は忙しいから…

でも、例えば、
お風呂では湯船にゆーっくり浸かる!とか
お休みの時くらい、贅沢に夜更かしするんじゃなくて
贅沢に早く寝てみる!とか

頑張って楽しむのも良いけど、たまには心も身体も
ゆっくりさせてあげてくださいね

マシアスもこの冬は写真のハーブティーでホッコリするんだい!
なんなら、このハーブティー、風邪や冷えに対しての効能ちゃんとあるんだから。


ふふふ。シャレオツでオーガニックで効能もあるってヤバくない?
さて、日が落ちる前にほっこりしてこーかな

ではでは〜!
どうかどうか






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健康オススメ!つぶやき季節の商品

SAMUI ー前編ー

皆さん、こんにちは
マシアスです


まずは、奄美市長選挙お疲れ様でした!
朝山市長、三期目も是非頑張ってください〜

さてさて、先週からかな
選挙も追い込み入ったあたりからめっちゃ冷え込んで来ましたね!
昨日は最低14℃まで下がったそうですよ

うー寒い!
今日のブログタイトルにも書いたけど寒い!

島は、亜熱帯とはいえ吹く風は冷たいんですよねぇ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )←白目
北のヒンヤリとした寒さとはまた違って、
吹く風に体温奪われて風邪とか引いてしまったり。。。

そんな時こそ!
お家であったかいものでも飲んでまったりしたいですよねー!

マシアスはこの冬、こちらでホッコリしていこうかと企んでおります。
オーガニックハーブティー

ちなみに、このMother’s Milkは授乳期のママさん達にオススメです!

マシアスもアメリカで母乳育児してた時は、毎日朝晩欠かさずのんでおりました!
お乳の出が良くなるのよーって事で主人のマムがよく送ってくれたのですが
もう、何よりもハーブティーを入れた時の香りが最高に好きでめちゃくちゃ癒されてました
赤ちゃんが加わった新生活、母乳育児、何かと頑張るママさんの心を優しくほぐしてくれますよ
また母乳の質が良くなるので
サラサラで赤ちゃんにとって美味しいお乳が出るそうです!


この他にも、まだおすすめあるんですぉ。
ふふふ。
マシアス懐かしくなっちゃったので、早速ハーブティーでホッコリして来ます


いいの。
あたたまって、一息ついてから
また歩き出せばいい!



びろーん。


ではでは!どうかどうか〜





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薬剤師健康プライベートオススメ!つぶやき

✨おすすめ!ハーブの本✨

こんにちは

薬剤師美香です


✨ヘンリエッタの実践ハーブ療法✨







お友達の石丸沙織さんが長い年月をかけて翻訳をしたハーブの本が
発売されました


実際に奄美に住んでいてハーブを育てています


たくさんのハーブの写真も掲載されていて
見ているだけでも楽しく癒される本です


薬局で取り扱っています



是非、ハーブに興味のある人は
購入をお勧めします








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あと5kg落としたくないですか?
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健康オススメ!つぶやき

マシアスの真面目でちょっと懐かしい話。

皆さん、こんにちは〜
毎度お馴染みマシアスです

昨日のブログでインペリアルを紹介したのですが
私も、実はインペに支えられていたことがあったので
今日はその事について書いてみようと思います




私がインペリアルを服んでいたのは、なんと帰国前
アメリカに住んでいた時のことなのです。
たしか2015年、妊娠8ヶ月〜産後半年の約9ヶ月の間でした。
出産目前と、言う事で母がたくさんの応援グッズを送ってくれた中に大量に入っていたのがインペリアルでした。
本来なら、親元、地元頼れるなら頼りたかったのですが
大きなお腹を抱えての長時間フライトへの不安や、長く島を出ていない両親に慣れない事、まして言葉も通じない国へ来てもらう…もし何かあったら…と、思うと出産に集中出来ない気がしたのでここは夫婦で乗り切ろう‼︎って事で、ある意味ワガママを言って出産に臨んだんですね〜

しかし、アメリカ。
旅行で行く程度なら良いと思います。きっと楽しいことばかりだと思う!
でも、妊娠出産はやっぱり違います。
考え方、感じ方、在り方、産み方、育て方…

全っっ然違う”価値観”

まぁまぁ、馴染めたり悩んだりしてたけど
1番辛かったのはやっぱり食文化の違いでした。
全部が全部がじゃないですよ、もちろん。
でもね、出汁でとった味噌汁育ちの日本人にはキツかった…
それプラス、産後の、昼も夜もない赤ちゃんのお世話…
ひたすらフラフラしながら乗り切った新生児期、と思ったら主人が職場復帰。
始まった日中たった一人での子育て。家の事して、ワイフしてママしてたら、自分の健康なんか手が回らん!と、言うのを見越して、マシアス母はインペリアルを送ってくれたんですね〜

インペのおかげで乗り切れた。と、今でも思っています。
多分、精神的にも肉体的にもギリギリだっただろうけど、頑張れたもんね。
土俵際…とまでは言えないけど、本当にダメ、倒れちゃうってならなかったんです。


もちろん、父母をはじめ、
いっぱいいっぱい応援してくれた周りのおかげっていうのは大前提ですが
今回はインペリアルの活躍も相まって頑張れたなー…

だから、自信を持ってインペリアルお勧めします!
頑張ってる人には、必要だゅ!


長くなってしまいましたが、以上がマシアスのインペリアル小話です
なんか詳しく知りたい!とかあれば
いつでもお気軽にいらしてくださいね〜
もちろん、それ以外でもいつでもお気軽にどうぞ〜

ではでは、マシアスでした❣️
どうかどうか







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健康お知らせ

残りわずか!

皆さん、こんにちは〜
涼しくなったかと思えば暑くなったり、島の気候はホント気まぐれですねぇ…
着るもので調整していても、うっかり風邪をひいちゃったりすることありますよね
夏の疲れが出てしまう方もいるのではないでしょうか?



なので、頑張るあなたを応援するべく!
久保薬局からとっておきのプレゼント若甦インペリアルソフトカプセル5日分

を、
当店からのハガキをお持ちになった方の中から先着30名様に差し上げております!




この若甦インペリアルは9種類の生薬とビタミンがバランスよく配合されており乱れた自律神経を整えてくれます
なので、体と心両方の疲れによ〜く効くんです!

心当たりはありませんか?

・目が疲れる ・ スッキリしない ・いつもダルくやる気が出ない
・頭が重い ・精神的にシンドい ・休みたくても休めない
・熟睡出来ない ・すぐ疲れる ・ストレスを感じている
などなど…

ちなみに、店長はこのインペリアルが若甦シリーズの中で一番疲れに効く‼️と言って、毎日愛用しております

いい笑顔ですね〜今日も元気ハツラツ…おr…羨まCですね




そして、んもー、ありがたいですね
皆さんすぐにお店にいらしてくれ、なんと残り3名様分となっております!

お家に当店からのダイレクトメールが届いてるけど、まだ、来店されていないソコのアナタ!
まだ福は残っておりますよ〜!お急ぎ下さーい早い者勝ちですよー

そしてさらに!
差し上げる際には、ご一緒に若甦内服液のお湯割りもサービスさせて頂いております


…なんでか?
元気でいて欲しいから!
ね❣️いつでも、お気軽にいらして下さいね〜
ではでは、マシアスも若甦飲んでホッコリして来まーす
どうかどうかー





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あと5kg落としたくないですか?
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健康オススメ!つぶやき

こんな雨だから…

皆さん、こんにちは〜
マシアスです
雨ですね…
雨が降ったり止んだりしてるこの時間を使って、レジ周辺を
少し模様替えしました〜✨
バーン
圧巻のこちらは、
当店人気No. 1、そして自信を持ってお届けするオススメ栄養ドリンク✨
若甦内服液です
ちなみに、初めての方にはこのドリンク試飲をして頂いてます


クーラーや冷たい物などで体を冷やしすぎてはいませんか?
風邪の原因は冷え疲れ!もう、まさにこれなんです☝️

若甦内服液は薬用人参に牛黄そしてビタミンをバランスよく配合してあるので
血の巡りを良くしてくれ、その結果、体が内側からポカポカと温まります

これを、お湯割りで飲む!

こんなに手軽で元気の出るドリンク、、試してみませんか?



では!マシアスも午後の元気をもらうべく!
お湯割り頂いて来まーす
ではでは〜どうかどうか

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薬剤師健康つぶやき

✨やっと✨

おはようございます

やっと

お日様が出てきました

やっぱり夏はお日様ですね





台風の被害が出たところがあると聞いています

早く元の生活に戻れますように。(MIKA)







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健康プライベートオススメ!つぶやき

暑は、夏い。

なんつって!
マシアスです


こんにちは〜✨
8月に入りましたね!夏本番も本番でございます

しかし、この夏は暑いですねー
例年になく暑い夏とかなんとか、、、
蒸し蒸しモアモア…体感温度も上がるよね…

暑さのあまりバテてしまいそう〜…
なので、本日は看板娘エミちゃんと、こちらで元気を補っております✌︎

宿題しながらレバコールを嗜む小学4年生


本日のドリンク
その名もレモレバ
レバコール:レモンウォーターを1:2で割るだけの簡単栄養ドリンクです♡

レバコールが多すぎてもダメ!
レモンウォーターが多過ぎてもダメ!

この割合で作るからちょうど良くて、美味いのです✨

皆様も是非是非お試しくださいね〜✨

では、マシアスは夏休みのエミちゃんをカウンター越しに応援したいと思います



皆様も良い1日を〜
どうかどうか❤️

薬剤師健康オススメ!つぶやき

✨本日も✨

本日も快晴☀️







暑い毎日です。

クーラーで身体を冷やしたら
夜湯船に浸かっていたわりましょうね

お風呂に浸かるのが苦手なの〜✨と言われる方は
ご相談ください


では
できることを少しずつ。

本日も元気に
きばりましょ






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健康オススメ!お知らせ

✨現代の食事はミネラル不足✨

夏休みもあと10日ですね〜〜。

今年の夏はいつもよりもたくさん海に行くことができました!

台風が来ないおかげかな。




さて、昨日は

「✨現代の食事はミネラル不足✨」

講演会を聞いてきました。


↓講師の中戸川貢さんです。



と〜ってもおもしろい

と〜ってもためになるお話でした!




中戸川さんによると


コンビニ弁当

ファミレスの食事

レトルト食品

冷凍食品




どれもこれも栄養成分を検査すると

太るほどのカロリーなのに
ミネラルの成分の量が驚くほど少ない!


のだそうです!



なおかつ

添加物(リン酸塩)のせいで

せっかく身体の中に吸収されているミネラルまで

便として出してしまうそうです!



ミネラルはバランス良く取らない

体調を崩してしまいますよ。



ミネラル不足で

イライラの原因にもなります。






食事はやっぱり家庭でしかも手作りがいいです!



特に和食は、

手作りだとミネラルたっぷりで最高の食事になりますが、

外食すると残念ながらミネラル不足です。



ぜひ和食こそ家庭で!



あと食卓に何か

酸っぱいものを加えると

格段にミネラルの吸収がよくなり

ミネラル不足を補えるそうです。




精進料理人棚橋俊夫さんオススメの酢も

いいですね!(好評販売中です!)



我が家ではふりかけの代わりに

寿司酢をかけてます





いいものを、ちょうどいいだけ

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 おかげさまで112周年!
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薬剤師健康

✨冷房病✨

冷房病







外気に比べて室内の温度を下げすぎたために

身体が対応できず自律神経に変調をきたして起こる病気です



顔がほてって熱っぽい

冷房の部屋から出ると、めまいがする

鼻やのどの調子が思わしくない

手足やに疲労感がある

胃がもたれて食欲がない

いつも足腰がだるい

下半身が冷える感じがする





このような症状がありますか?


本来人間には

気温に応じて体温を調節する機能がありますが

暑い夏になると

冷房をかけて不自然な寒さをうけると

そのことだけで身体の調節機能が付いて行けず、異常をきたします

汗をかかないということは

体にとって良くないこと

夏は汗をかいて体内の老廃物を外に出すよいチャンス



冷房病を予防するには

外からだけ気を配っていたのではよくありません

内側から温めることも考えてタンパク質や脂質をバランス良く取ることが必要です


いいものを、ちょうどいいだけ

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健康オススメ!

✨本葛✨

本葛は身体をあたためる食べ物です。

血行を良くし、血液を浄化し、自律神経を安定しホルモンバランスを整える

代謝を高める、あらゆる臓器の機能を高めるなど、数え切れない効能があります。

しかも副作用はゼロ


市販されている葛の中には片栗粉が混ざったものもあるので

成分表示を確認して

葛100%を選ぶようにしてください。


料理のとろみ付けやくず練りにしていただく


オススメです






きな粉とメープルシロップかけ

梅醤とハチミツかけ

美味しいですよ


いいものを、ちょうどいいだけ。

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健康つぶやき

熱中症




暑〜い毎日が続いていますが体調の管理はいががですか?



外出したり、運動したりで

熱中症になりやすい時期です


熱中症の症状は


☀️めまいや顔のほてり
☀️筋肉痛や筋肉のけいれん
☀️汗のかき方がおかしい
☀️体温が高い、皮膚の異常
☀️呼びかけに反応しない
☀️水分補給ができない

など



もし熱中症かな

と思うサインがあれば

涼しい場所へ移動し、衣服を脱がし

身体を冷やして体温を下げましょう

そして、塩分や水分を補給しましょう




予防法

水分をこまめに取り塩分をほどよく取りましょう!

そしてバランスの良い食事や

しっかりとした睡眠をとり

丈夫な身体を作りましょう!




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 おかげさまで112周年!
 クスリを減らすくすり屋さん
 久保薬局    
 鹿児島県奄美市名瀬港町4-21
 TEL:0997-52-3161
 FAX:0997-54-0992
 営業時間:
 平日/9:00~20:00
 土日祝日/10:00~19:00
 休日:年中無休(1月1,2,3日を除く)
 駐車場5台完備
 HP:http://phkubo.com
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健康オススメ!

✨ココナッツウォーター✨

✨ココナッツウォーター✨

Waiola



ココナッツウォーターは

読んで字のごとくヤシの木になる、ココナッツの果汁です

その栄養価は“飲む点滴"と呼ばれます


暑い国では日常的に飲まれている飲み物です

◯◯◯スエットや◯◯◯リアスなどのスポーツドリンクの成分と同じ


マグネシウム
カルシウム
カリウム
ナトリウム

などの

ミネラルが豊富に含まれています

しかも天然物!

特徴は人間の体液への吸収がいいことです


スポーツドリンクは‘人工的'に作られたものですがココナッツウォーターは

天然の低カロリードリンク !

運動後や入浴後、夏場にオススメです


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健康オススメ!

✨有機ベジタブルスパイラルパスタ✨

スタッフさかえです^_−☆

今回は✨有機ベジタブルスパイラルパスタ✨のご紹介です




ほうれん草・人参の野菜で色ずけしたパスタです

色鮮やかなパスタサラダにオススメですよ


滋味深い味わいで、ソースのからみが良くクセもないので

どんなタイプのソースにも合いますよ






ぜひ一度お試しください❤️


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健康

✨カンホアの塩✨

スタッフさかえです^_−☆

今回は✨カンホアの塩✨のご紹介です




それはまるで海のよう、深く豊かな味わい


海水は多種多様の成分(無機質)を含んでいるため

海水をなめると、単に塩辛いだけではなく

何とも言えぬ味がするのはそのため


カンホアの塩は、独自の天日製法によって

海水の様々な成分を『全体的に』取り込み

『海のような、深く豊かな味わい』を作り上げています



カンホアの塩の味を作っているのは

ナトリウムだけでなく・マグネシウム・カルシウム・カリウムを


始めとした海水の様々な成分で

それらをこの専用の塩田で調えながらカンホアの塩は作られています



その味の中に、ほのかな甘みと独特のうま味があります

「甘み・うま味」とはいうものの、海水には糖分やうま味成分はありません






原料は海水100%

きれいなベトナム・カンホアの海水だけが原料です

海水を濃縮して得られる様々な成分だけで調えられた味の塩です



天日だけで作る塩は

海水から完成までおよそ2~3ヶ月

人工的な加熱をせず、天日だけでゆっくりと塩を結晶させます

太陽光エネルギーと自然風だけで作った天日塩



身体に優しいお塩をぜひお試しください^_− ❤️


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健康オススメ!

✨本葛✨

スタッフさかえです^_−☆

今回は身体に優しい

✨本葛✨のご紹介です❤️





本葛とは
マメ科の多年草の寒年葛からの根から得られるデンプンです


そして美容と健康の強い味方な食品なんですよ〜( ´ ▽ ` )ノ


身体の浄化作用や胃腸を始めとした

内臓の強化につなげてくれます




そして体をポカポカと温めてくれる力が強いので

風邪や下痢など身体を温めたい時にぴったりですね❤️

体調が悪い時は消化に負担をかけずに

エネルギー補給ができますよ( ´ ▽ ` )ノ



✨本葛を使ったお料理✨


✨胡麻豆腐✨



✨とろとろのくず湯✨
抹茶・梅・生姜など味をたして




✨くず餅✨


✨かぼちゃのくず玉✨

など身体に優しい本葛でいろいろお試しください^_−☆


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